Babymassage plus Yoga:                          Für eine liebevolle Zeit zu zweit

Herzlich willkommen, 

liebe Besucherin!

Welcome on this page.

Du wirst in Kürze Mama oder hast gerade ein Baby geboren. Nun bist du auf der Suche nach einer ganz-heitlichen Babymassage-Anleitung.

Dann bist du hier genau richtig! Hier bei mir kannst du die Babymassage erlernen.

Babymassage - die körperliche Zwiesprache zwischen Mama und Baby

Babymassage ist eine Kunst und zugleich ein wunderbarer Weg, dein Baby liebevoll zu berühren. Indem du mit deinen Händen (sie sind die Verlängerung deines Herzens) dein Baby massierst, nährst, beruhigst, und liebkost du nicht nur seine Haut, sondern 

sein ganzes Wesen.

Über die Babymassage kannst du deinem Kind Wärme, Zärtlichkeit und ein Gefühl von Geborgenheit und Trost vermitteln. Indem du dein Baby massierst, erfährt es liebevolles Gehaltensein; diese Erfahrung stärkt sein Grundver-trauen ins Leben.

Du siehst schon: Babymassage wirkt nicht nur an der Oberfläche. Sie geht tiefer. Sie unterstützt dein Baby darin, sich mit seinem Körper zu verbinden; du wiederum wirst merken, dass du übers Massieren näher in Kontakt mit seinem Wesen kommst.

Die Babymassage kann als der Be-ginn einer innigen Beziehung zwi-schen dir und deinem Kind erlebt werden und als Weg eurer Kommu-nikation: Du lernst die Sprache deines Babies immer besser ver-stehen, und dein Baby lernt mehr als nur seine Mutter-Sprache.

So schön und harmonisch wie es klingt, darf das Leben mit einem Baby auch sein. Gleichzeitig gehören auch Herausforderungen und belastende Momente zum Leben mit dazu. Die ehrenvolle Aufgabe von Eltern ist es, ihr Kind auf dessen Weg zu begleiten.  

In den ersten Jahren braucht der Organismus eines Kindes eine Be-zugsperson, mithilfe deren Nerven-system sein eigenes Nervensystem lernt, sich zu regulieren. Insofern ist deine Fähigkeit, dich in Streß-Situationen wieder zu "fangen", unendlich wertvoll für dein Kind. Indem du dich selbst regulierst, fängst du dein Kind auf, wenn dessen Nervensystem dysreguliert ist (wenn es weint, schreit, sich nicht beruhigen oder nicht schlafen kann).

Glück für zwei

Es soll im Kurs jedoch nicht nur um dein Baby gehen. Wichtig ist mir auch dein Wohlbefinden. Wenn es dir gut geht, kannst du umso besser für dein Baby und für die ganze Familie da sein. Insofern gilt mein Augenmerk auch dir und deinem Befinden und deinen Bedürfnissen. Ich leite dich an, immer wieder nachzuspüren: Wie geht es mir? Was brauch' ich gerade?

Kurs-Inhalt und Ablauf

Die Griffe und Bewegungen, die du im Laufe des Kurses erlernst, sind einfach und leicht nachvollziehbar. Mit der Zeit wirst du sie ganz selbstverständlich anwenden kön-nen, und im Zusammenspiel mit deinem Baby wird sich mit der Zeit  dein ganz eigener Stil entwickeln.

Im Kurs vermittle ich einige grund-legende Yoga-Übungen, die deiner Körperwahrnehmung und Erdung dienen. Außerdem üben wir ver-schiedene Entspannungstechni-ken, und du kannst selbst heraus-finden, welche dir besonders gut helfen, die Belastungen des Alltags gut zu bewältigen. 

In einer schnelllebigen Welt, in der uns Zeit als Mangelware erscheint, kann die Babymassage zu einer Oase für euch beide werden - das Basislager, wo ihr gemeinsam Aufmerksamkeit, Kontakt und Kommunikation lebt - die Fäden, aus denen menschliche Verbindung gewebt ist.